Jak wybrać dobre zabawki dla dzieci?

Dobrze się bawić bezpieczną zabawką

Każdy rodzic wie, że dobra zabawka, to przede wszystkim zabawka bezpieczna. Bezpieczeństwo dzieci jest najważniejsze. Na co powinniśmy zatem zwrócić uwagę przy wyborze zabawki?

  • Unikajmy zabawek z małymi elementami, które mogą odpaść bądź zostać oderwane przez dziecko i połknięte bądź co gorsza włożone do noska/ucha. Dzieci mają bogatą wyobraźnie i bardzo ciężko przewidzieć co zrobią i jak się zachowają. Zabawki z pewnością będą gryzione, szarpane, lizane czy „smakowane”. Bądźmy na to gotowi.
  • Wybierajmy zabawki z odpowiednimi certyfikatami. Rakotwórcze farby, elementy z substancji powodujących wysypkę czy uczulenia. To tylko 2 z licznych zagrożeń jakie czyhają na naszych najmłodszych.  Z pewnością chcielibyśmy uniknąć spotkania naszych dzieci z takimi zabawkami dlatego zwracajmy uwagę czy zabawki posiadają odpowiedni atest.
  • Nie kupujmy zabawek z ostrymi krawędziami. Nawet atestowana zabawka może posiadać ostre krawędzie, które są potencjalnym źródłem zagrożenia. Lepiej nie kusić losu i wybrać coś co już na pierwszy rzut oka nie będzie budzić naszych wątpliwości.

Jakie zatem zabawki wybierać?

Gdy już zdecydujemy się na zabawki z atestem i w pełni bezpieczne postawmy na zabawki, które nie tylko będą atrakcyjnie wizualnie dla naszych podopiecznych, ale także będą miały walory edukacyjne i rozwojowe. Szczególnie ważne jest to w przypadku dzieci od drugiego roku życia. Wtedy to rozwój dziecka przyspiesza w niesamowitym tempie. Dzieci nabierają świadomości swej odrębności, chcą o sobie decydować i stają się według ich mniemania niezależny. By uniknąć bądź zminimalizować bunt 2-latka warto pozwolić mu wybrać zabawkę. Oczywiście pod naszym czujnym nadzorem. Dobrze sprawdzają się także drewniane zabawki dla dzieci. Kiedyś tak popularne znowu wracają do łask. Są ekologiczne i bezpieczne. Zazwyczaj nie posiadają małych elementów w przeciwieństwie od zabawek plastikowych, a do tego są dużo trwalsze dzięki temu może się nimi bawić nawet kilka pokoleń dzieci. Ważny jest także wspomniany wcześniej walor ekologiczny. Drewno w przeciwieństwie do plastiku łatwo jest zutylizować i nie trwa to tysiąc lat.

Bawmy się razem

Pamiętajmy, że zabawka choć najpiękniejsza, najbardziej kolorowa czy wymarzona jest tylko zabawką i choć może przynieść dużo radości to dopiero wspólna zabawa naszych dzieci z ich rówieśnikami bądź rodzicami buduje więzi i dostarcza niezapomnianych emocji. Badania pokazują, że jednym z najczęstszych wspomnień z dzieciństwa są właśnie wspomnienia wspólnej zabawy, a często zdarza się tak, że ulubiona zabawka przekazywana jest z pokolenia na pokolenie jako rodzinna pamiątka.

Kubeczek menstruacyjny Mooncup alternatywą dla podpasek i tamponów

Co to takiego Mooncup?

Jeśli jesteś zmęczona regularnym zaopatrywaniem się w podpaski i tampony, a do tego chciałabyś się przyczynić do naprawy środowiska naturalnego, kup kubeczek menstruacyjny Mooncup, istniejący na rynku od 2002 roku. Produkuje się go z miękkiego silikonu i proponuje stosować jako substytut dla mało wygodnych i trudno rozkładalnych środków higieny intymnej. Wysokiej jakości materiał posłuży Ci przez lata.

Mooncup a tampony i podpaski

Od sześciu do ośmiu miesięcy kupowania środków ochrony intymnej może zostać zamienione na jednorazowy zakup trwałego kubeczka menstruacyjnego Mooncup, dzięki czemu będziesz mogła zaoszczędzić trochę pieniędzy. Poza zyskiem ekonomicznym, Mooncup jest gwarancją wysokiego komfortu podczas okresu – nie pozostawia w pochwie żadnych niechcianych elementów takich jak włókna, które czasem pozostawiają w niej tampony, przez co jest bardziej od nich higieniczny. Stanowi przez to trudniejszy cel dla drobnoustrojów chorobotwórczych. Ponadto używając go, nie będziesz musiała ciągle pamiętać o noszeniu zapasów środków ochrony intymnej w torebce. Osiąga pojemność nawet 3 razy większą niż tradycyjny tampon, gdyż jest nie jest podatny na działanie wilgoci. Twój kubeczek menstruacyjny wobec tego zniesie różne typy krwawień: obfite oraz lekkie.

Jaki wybrać rozmiar?

Masz do wyboru dwa rozmiary Mooncupu: A lub B. Wybierając swój rozmiar, powinnaś sugerować się swoim wiekiem, jak i również faktem, czy przebyty poród był porodem naturalnym. Wobec tego na wybór odpowiedniego rozmiaru nie ma wpływu obfitość krwawienia, lecz siła mięśni dna Twojej macicy. Rozmiar A powinny wybrać kobiety 30+, które rodziły w przeszłości naturalnie, a rozmiar B te poniżej trzydziestego roku życia, które nie mają doświadczenia z porodem naturalnym.

Jak używać Mooncupu?

Używanie Mooncupu wymaga wcześniejszego umycia rąk.

1. Złóż kubeczek.

2. Rozchyl wargi sromowe.

3. Wprowadź Mooncup płytko do pochwy.

Prawdopodobnie będziesz musiała przed włożeniem Mooncupu do pochwy skrócić jego ogonek, ponieważ kobiety różnią się od siebie długością pochwy. Zawartość kubeczka należy wypróżniać co 4-8 godzin. Wyciągnij kubeczek z pochwy, naciskając jego podstawę. Powstałe uprzednio zassanie powinno ustąpić. Teraz będzie gotowy do wysunięcia. Krew należy wylać do toalety. Należy przetrzeć go papierem toaletowym tudzież chusteczką higieniczną. Tak wyczyszczony może być zaaplikowany ponownie.

Jakość Mooncup

Vegan Society przyznało certyfikat jakości kubeczkowi menstruacyjnemu Mooncup. Wynalazcy Mooncup zostali pionierami wśród producentów środków higieny intymnej, otrzymując status etycznego przedsiębiorcy.

Alternatywa na zdrowy cukier

Z roku na rok nasza świadomość w kwestii zdrowego odżywiania rośnie. Poszukujemy zdrowych zamienników prawie każdego produktu, które często nie tylko smakują podobnie, ale również w porównaniu do tradycyjnych metod działają korzystniej na organizm i nie wyrządzają w nim szkód.

Zdrowy cukier to z pewnością nie domena białego cukru, spotykanego w sklepach oraz nazywanego nie bez powodu „białą śmiercią”. Bowiem w 100 gramach zwykłego cukru białego zawiera się prawie 400 kalorii. Jedna łyżeczka cukru waży około 5 gram. Słodząc średnio 2 łyżeczki do kawy lub herbaty, dostarczamy sobie wraz z nią około 20 dodatkowych kalorii, a jest to ilość tylko jednej kawy w ciągu dnia.

Dodając do tej ilości jeszcze jedną kawę i dwie herbaty oraz inne pożywienie zawierające niezdrowy cukier, z pewnością trafi do naszego organizmu pokaźna ilość kalorii. Kalorie jednak to nie wszystko, gdyż je możemy spalić, jednak spożywanie w nadmiernych ilościach białego cukru prowadzi do cukrzycy typu 2 oraz otyłości.

Który zdrowy cukier wybrać?

Bezinwazyjny słodzik to taki pochodzący z roślin. Może to być stewia lub erytrytol. Obie te substancje nie tylko nie zawierają kalorii, ale również posiadają znikomy indeks glikemiczny i nie podnoszą poziomu cukru we krwi.

Ponadto wyróżniamy jeszcze trzy, bardzo zdrowe zamienniki cukru, które oprócz osłodzenia naszego napoju, wprowadzą kilka istotnych i pozytywnych zmian w naszym organizmie, wyróżniamy więc:

  • Ksylitol- inaczej znany jako cukier brzozowy. Oprócz właściwości naturalnych dla cukru, wykazuje działanie bakteriobójcze. Ksylitol podobnie jak stewia, ma niski indeks glikemiczny, nie zakwasza organizmu oraz nie powoduje próchnicy. Jeszcze jedną jego ciekawą właściwością jest zmniejszenie apetytu na słodycze, szczególnie korzystne może okazać się to dla cukrzyków.
  • Melasa- wyróżniamy jej kilka odmian, z trzciny cukrowej, karobu, jabłkowe lub buraczane. Melasa z karobu ma postać karmelowego syropu, który bogaty jest w wapń, żelazo, magnez czy potas oraz witaminy. Jest to więc potężna bomba zdrowia, której spożywanie nie wiąże się ze skutkami ubocznymi.
  • syrop daktylowy- wspomaga procesy trawienne oraz eliminuje problemy z nimi związane. Zawiera witaminy z grupy B, A oraz C. Ponadto dostarczy nam potas, żelazo czy magnez. Co więcej jego stosowanie obniża poziom cholesterolu, działa przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo.

Ile kosztuje zdrowy cukier?

To kwestia zależna od wybranej alternatywy. Syrop możemy otrzymać już za około 8-12 zł za 350 g. Taki rodzaj słodzenia jest jednak bardziej wydajny. Ponadto, każdy aspekt przemawia za tym, aby wyeliminować biały cukier ze swojej diety. Zdrowy cukier zapewni nam zdrowie, lekkość i brak obawy o cukrzycę oraz zbyt wysoki poziom cholesterolu. Niska cena białego cukru powinna więc odstraszać, a nie przyciągać, ponieważ za cenę 3 złotych za kilogram zapewnimy sobie wyłącznie pogorszenie zdrowia.  W kwestiach zdrowia nie warto więc oszczędzać i inwestycja w zdrowy cukier jest bardzo dobrym krokiem w kierunku pozytywnej przemiany.